NO al consumo de la comida chatarra

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Este tipo de comida cada vez que la consumimos nos hacemos un mal a nosotros mismos, ponemos en riesgo nuestra salud, porque esta comida contiene mucha grasa, conlleva al sobrepeso y al colesterol alto.
Muchas veces compramos frituras en la calle y no sabemos cuantas veces, ni cuantos alimentos han puesto a freir en esa misma aceite
Depués nos empezamos a sentir mal y muchas veces no sabemos las razones; y una de esas razones es que nuestro cuerpo va acumulando más grasa de la que debería tener.
De igual manera al comer muchos dulces también nos ponemos es riesgo y quedamos expuestos a contraer enfermedades como la diabetes que es una enfermedad que en estos tiempos muchas personas la poseen por no cuidar de la salud como es debido.
*Dile no a la comida chatarra*


Debemos tomar conciencia y ponernos a ver que es lo que nos conviene; que alimentos son saludables y cuales no. Porque al final la decisión que tomemos se verá reflejada en la salud de nosotros mismos.

*Elige la comida saludable*

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