Evitar el desorden alimenticio

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Debemos evitar el desorden alimenticio lo más que se pueda ya que este desorden nos hace mal a nuestro cuerpo, que al principio no se va a notar el daño que nos causa; pero si se notara en un futuro. Uno de los más afectados es nuestro estomago porque al no alimentarlo adecuadamente se va deteriorando poco a poco y luego empiezan las complicaciones e incluso se pueden presentar úlceras y gastritis las cuales si no las atendemos a tiempo, pueden estar avanzadas y ser grave para nuestro organismo. 
Por ello debemos estar pendientes y alimentarnos debidamente y si empezamos a sentir malestares, asistir a un especialista para que nos examine y nos ayude con el problema que presentemos.

*Come sano* 

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